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COURS DE YOGA, Paris 5ème

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Bonjour,
je suis Barbara, professeur de yoga, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), je donne des cours rue Mouffetard, dans le 5ème à Paris. Je privilégie l'intimité de la pratique: un petit comité, une salle cosie et inspirante, un yoga traditionnel, simple et adapté à nos corps occidentaux.

Ce sont des cours de 6 personnes maximum, ils durent 1h30 .
 
-Shalabhasana-"La sauterelle"

Chaque posture en yoga doit être effectuée avec douceur et conscience,vous ne devez jamais forcer,toujours respecter les limites de votre corps, ainsi vous progresserez naturellement avec une pratique constante...
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La souplesse n’est pas une condition à la pratique du Hatha-Yoga, mais indiscutablement une conséquence, chaque étape est importante, il n’y a aucune compétition.
  HORAIRES
LUNDI 12h30-14h 11h-12h30 Tous niveaux Tous niveaux
11h-12h30 11h-12h30
MARDI 18h30-20h Tous niveaux tou Tous niveaux
MERCREDI 18h30-20h Tous niveaux
JEUDI 12h30-14h 11h-12h30 Tous niveaux enceintes
Au plaisir de vous retrouver dans mes cours...
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Pour les tarifs, merci de me contacter...
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www.barbarayoga.fr

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